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てるちゃん8

てるちゃん8

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  • 揚げない!簡単酢豚

    人参 • 豚肉 • 玉ねぎ大 • ピーマン • パプリカ • 砂糖 • しょうゆ • 酢 • ケチャップ • 片栗粉 • 水 • 小麦粉
    • 4人分
    • 5
  • 鶏ムネ肉でチキンカチャトーラ

    鶏ムネ肉 • にんじん • ピーマン • ナス • パプリ • じゃがいも • トマト缶 • 塩 • コショウ • 砂糖
    • 1
  • 麻婆豆腐

    木綿豆腐 • 豚ミンチ • ネギ • ニンニク • 赤味噌 • 醤油 • 酒 • ごま油 • こしょう • お湯 • 片栗粉 • 水
    • 4人分
    • 2
  • 揚げない!簡単麻婆ナス

    なす • 豚ミンチ • にんにく • 生姜 • 赤味噌 • 豆板醤 • 醤油 • 砂糖 • オイスターソース • 塩 • 酒 • 鶏ガラスープ •
    • 4人分
    • 14
  • ちくわのツナマヨチーズ焼き!

    ちくわ • ツナ缶 • マヨネーズ • ピザ用チーズ
    • チキンチーズカツレツ

      鶏胸肉 • スライスチーズ • 大葉 • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 塩、胡椒 • オリーブオイル
      • ティファールHBでふわふわくるみパン!

        水 • バター • 塩 • 砂糖 • 強力粉 • ⑥スキムミルク • ⑦ドライイースト • ⑧クルミ
        • 1.5斤分
        • 2
      • 節約!もやしスープ

        もやし • ねぎ • 塩、胡椒、醤油 • コンソメ • 水
        • 4人分
        • 9
      • 簡単!レンコンとベーコンのチーズ焼き

        レンコン • ベーコン • ピザ用チーズ • 小麦粉
        • 4人分
        • 5
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