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ちるっちる

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    クエン酸パワーでほろトロ♡豚の角煮

    豚バラ • 梅干し • ねぎ • 生姜 • 水 • 醤油 • 砂糖 • みりん
    • 4人分
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    白菜と肉団子のスープ煮

    白菜 • 鶏ガラスープ • しめじ • 豚または鶏挽き肉 • 塩.胡椒 • しょうゆ • 生姜みじん切り • 酒 • 卵 • 片栗粉 • 万能ネギ • 酒 •
    • 4人分
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    とろ〜り!きのこのお味噌汁でぽっかぽか♪

    お好きなきのこ • お味噌 • 蓮根
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      簡単!絶品!鮭ときのこのホイル焼き

      生鮭 • 塩こしょう • しめじ • えのき • かぼちゃ • 玉ねぎ • 砂糖 • 酒 • 味噌 • マヨネーズ
      • 3人分
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      さつまいもと手羽元の甘辛煮

      さやいんげん • 手羽元 • さつまいも • サラダ油 • 水 • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • 醤油 • 酒
      • 4人分
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      ネバネバ&生姜のもずく酢あえで代謝UP

      生姜 • 長いも • もずく • オクラ • 醤油 • 酢 • 煮切みりん • 砂糖
      • 2人分

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