芋っち

低脂肪牛乳と絹豆腐

長葱 • ビール • 醤油、みりん • 塩コショウ

サラダ油 • ポッカレモン • おろしにんにく • 塩コショウ • カルピス • 白ワイン • 大根 • キュウリ、にんじん • 飾り野菜

水 • 粉末だし • 酒 • 塩 • 醤油 • 練りゴマ • 好みの青菜茹でたもの • 好みの香菜 • 炒りゴマ

さつま芋 • みりん • 水 • 生姜