瀬戸内Jackson

卵 • しらす • 紅しょうが • ねぎ • だし醤油 • 醤油 • だし汁又は水

ピーマン • エノキ • ツナ缶 • 和風だし • 醤油

鶏レバー • ピーマン • 味噌 • 砂糖 • 顆粒だし • 酒 • 水 • 唐辛子

もち米 • ゆで小豆 • 天津甘栗 • ごま塩

じゃがいも • 梅干 • 青じそ • みりん • しょうゆ

絹厚揚げ • 青ネギ • しょうが • かつお節 • 醤油

こんにゃく • だし醤油 • 酢 • かつお節