satofujimu

納豆 • ご飯 • 温泉卵 • 青ネギ • ちりめんじゃこ • オリーブオイル • 黒こしょう • 醤油

レタス • きゅうり • キャベツ • ピーマン • 大根 • トマト • 乾燥ワカメ • もずく酢 • すし酢 • ポン酢 • オリーブオイル • 黒こしょう •

キャベツ • 玉ねぎ • えのき、しめじ、エリンギなどのきのこ • オクラ • ブロッコリー • 切り干し大根 • 人参 • 長芋 • おろし生姜 • 水 • だしの素 • 豆乳 •