ふ〜あちゃん

サニーレタス • 豆腐 • アボカド • ササミ • わさび • めんつゆ • ごま油

酢玉ねぎ • 納豆 • めかぶ • ごま油

蕎麦 • 納豆 • 味付けめかぶ • ごま油 • そばつゆ • 長ネギ • きゅうり

小松菜 • かまぼこ • ごま油 • 白ごま • めんつゆ

青汁 • 調製豆乳 • 100りんごジュース • レモン汁

豚の角煮 • チンゲン菜 • ごま油 • ごはん

バケット • カマンベールチーズ • クレイジーソルト

りんご • 無糖ヨーグルト • はちみつ • シナモン

青汁 • 豆乳 • きなこ • パルスイート

食パン • ピーマン • コーン • とろけるチーズorピザ用チーズ • ケチャップ • 粒マスタード

プリン • フルーツグラノーラ

ごはん • お茶漬けの素 • 細ネギ • 梅干し • 緑茶 • ふぐ刺し

おでん • 七味または一味

ごはん • お茶漬けの素 • たこわさ • 三つ葉せり大葉ごまなど • わさび

きゅうり • たこわさ • 塩

HM • 豆乳 • ココアパウダー • パルスイート • チョコチップ

米粉 • BP • 卵 • 豆乳 • パルスイート • クルミ • ココアパウダー • チョコチップ • アーモンドスライス

絹豆腐

ごはん • いくらの醤油漬け • 大葉 • 海苔 • わさび

絹豆腐 • 卵 • 豆乳 • 米粉 • パルスイート • BP • バニラエッセンス