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和三盆01
@cook_40152210
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レシピ (7)
つくれぽ (0)
和三盆01
後で利用できるように、このレシピを保存します。
芋とかと残りもの野菜でものすごく満腹
じゃがいも
•
餅
•
冷凍かぼちゃ
•
とろけるチーズ
•
18cmフライパン
気持ち悪くなるくらいの1人前
和三盆01
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ひたすら濃い水切りヨーグルト
ヨーグルト
3食分くらい
和三盆01
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満腹豆腐卵焼き
卵
•
豆腐
•
塩昆布
満腹1人分
和三盆01
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蓮根の棒唐揚げ
蓮根
•
麺つゆ︰砂糖
•
胡麻
•
小麦粉
•
油
和三盆01
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塩麹豆腐
今回は絹豆腐
•
塩麹
•
鰹節
•
醤油
和三盆01
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とろとろ焼き芋
芋
和三盆01
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満腹フレンチトースト
厚切りパン
•
豆乳か牛乳
•
卵
•
バター
•
蜂蜜とかメープルシロップとかチーズ
•
内径18cmフライパン
満腹1人分
