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冷凍野菜のポタージュ

牛乳 • マーガリン • ブロッコリーなど好みの野菜 • コンソメキューブ • 塩胡椒
簡単コールスロー

キャベツ • マヨ • 練乳
長芋のバター醤油

長芋 • バター • 醤油
4
緑の中華スープ

ほうれん草 • 海苔 • わかめ • 鶏ガラスープの素
簡単ホットサンド

バター • 食パン • 好きな具、調味料
1
餃子の皮で簡単ラザニア

餃子の皮 • ミートソース • ホワイトソース • チーズ
4
簡単人参サラダ

にんじん • 好きなドレッシング
簡単！ゆかりキャベツ

キャベツ • サラダ油 • ゆかりふりかけ
人参のごま塩きんぴら(お弁当の彩りにも)

人参 • サラダ油 • ごま塩
ツナオニオントースト

ツナ缶 • 玉ねぎ • トースト • マヨネーズ
2
えのきと海苔のお吸い物

えのき茸 • のり • だしの素 • 白だし • 水
4人分

1
材料ふたつ❗アボカドベーコン

アボカド • ベーコン
8つ分
材料3つ！超簡単やみつきにんじん

人参 • サラダ油 • 鶏ガラスープの素
四人分

1
おせちにどうぞ。超シンプルサラダチキン

鳥胸肉 • 塩コショウ
一枚分