S＆Yma−−−−ｍ

玉ねぎ • 豚こま切れ肉 • 塩、こしょう • 小麦粉 • しょうゆ • 砂糖 • ウスターソース • トマトケチャップ • にんにくすりおろし

パン粉 • 玉ねぎ • バター • 薄力粉 • 牛乳 • カニカマ • 顆粒コンソメ • 塩コショウ

キャベツ • 玉ねぎ • 人参 • 豚こま切れ肉 • 片栗粉 • みそ • みりん • 砂糖 • 酒 • 顆粒かつおだし

じゃがいも • 人参 • 青のり • 粉チーズ • 片栗粉