琉夏ちー

ピーマン • しらす • 出し汁

スパゲティ • トマト • アボガト • ﾓｯﾂｪﾚﾗチーズ • イタリアドレッシング • ニンニク

鮭 • キャベツ • ニンジン • ｴﾘﾝｷﾞ • 大根 • ピーマン • 茄子 • 白味噌 • みりん • 砂糖

茄子 • ピーマン • カボチャ • 水 • めんつゆ • 一味唐辛子

エビ • 片栗粉 • マヨネーズ • ケチャップ • 豆板醤

小松菜 • ツナ缶 • 醤油

鶏もも肉 • ジンギスカンのタレ • 片栗粉

もやし • 長ネギ • かつお節 • 醤油