はすやん0911

肉 • ごぼう • 長芋 • 牛脂かサラダ油 • しょう油 • 砂糖 • あれば、ジン

丸ナス • マヨネーズ • 塩コショウ • 七味 • チーズ

豚肉 • ピーマン • ニラ • 卵 • そうめん • ごま油 • 醤油、みりん、酒 • 砂糖 • 粉末だし • めんつゆ • オイスターソース • 塩コショウ

鮭 • キャベツ • キノコ類 • 粉チーズ • マヨネーズ • 塩コショウ • オリーブオイル

白菜 • しょうゆ • 塩昆布 • ごま油 • みりん • 味の素

バナナ • 砂糖

合い挽きミンチ • 玉ねぎ • 冷凍した食パン • ニンニク • 塩コショウ • 粉チーズ • 牛乳 • サラダ油かオリーブオイル • ケチャップ • ウスターソース

ささみ • ベーコン • チーズ • 塩麹

卵 • 3倍濃縮つゆの素 • 水 • 砂糖

みょうが • 梅干し大 • 砂糖 • みりん