romiクック

市販のブリの刺身 • レタス • 市販のポン酢 • EXバージンオリーブオイル • ニンニクチップ • 抹茶粉 市販のもの

大根 細切り • 人参 細切り • 胡瓜 細切り • 水菜 10cmほどにカット • 黄ニラ 10cmほどにカット • すし酢 • 麺つゆ • 粉唐辛子 • スプラウト

グリーンカール　レタスでも良い • 貝割れ大根 • ベビーリーフ • 生ハム • 市販のキムチ • 刻み紅生姜 • ゆで卵 • 市販の冷やし中華 • 刻みノリ • マヨネーズ • 白炒りごま

鶏もも肉 • 薄力粉 • 片栗粉 • 卵 • 塩 • 市販の塩タレ • オリーブ油

生姜 • ごま油 • 酒 • 味醂 • 醤油 • リンゴ酢 • 蜂蜜 • 白炒りごま • ピーナッツ

玉ねぎスライス 水でさらしておく • アーリーレッド スライス さらしておく • 長ネギ 白髪ネギ用 • 万能ネギ 小口切り • カレー粉 • バナナ • 麺つゆ • 水 • リンゴ酢 • マンゴー クシ型にカットして皮なし • ガラムマサラ • 素麺 •

大根 • ナス • 人参 • キュウリ • カブ • 塩 • リンゴ酢 • 麺つゆ • 水 • オリーブオイル • ローリエ

茹で白モツカット • しめじ • 玉ねぎスライス • にんにくみじん切り • ニラ • コチュジャン • 本出し • 日本酒 • ねぎ千切り • 白煎りゴマ • ラー油

鶏胸肉 • 万能ねぎ • グリーンカール • 素麺 • 麺つゆ • すし酢 • 冷水 • コチュジャン • すりごま • 唐辛子粉 • ごま油 • おろしにんにく •

豚バラスライス • キムチ • ニラ • スライスチーズ • コチュジャン • マヨネーズ • 春巻きの皮