HARU0518

豆腐 • 玉ねぎスライス • ピーマンスライス • ジャガイモスライス • プチトマト • バジル • オリーブオイル • コンソメ • マジックソルト • ウスターソース • ケチャップ • 胡椒 •

大根の葉 • ゆで卵 • ジャガイモ • ツナ缶 • マヨネーズ • 醤油 • お酢orレモン汁 • 鰹節あれば • 胡椒

豚バラ肉 • 玉ねぎ • ジャガイモ • 木綿豆腐 • だしの素 • 水 • 白味噌 • 合わせ味噌 • 生姜 • ニンニク • お好みで小口ネギ

ササミ • 三つ葉 • 人参 • シメジ • ポン酢

大根の皮 • 海苔の佃煮 • 塩昆布

余った肉じゃが • ピザ用チーズ • バジル、パセリ