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【レンジで】＊ゆで卵＊

卵
2～3個分

3
おつまみに☆マグロユッケ

マグロ • お好きなお野菜 • 卵黄 • すりごま • 胡麻油 • だし醤油 • みりん • リンゴor梨のすりおろし • ニンニクすりおろし • すりごま • 生姜すりおろし
１人分
野菜たっぷり☆あんかけ炒飯

お好きな野菜 • ハムやウインナーなど • みりん • 醤油 • 酒 • 水 • 片栗粉水 • 白ねぎ • 卵 • ご飯 • 塩コショウ
01人分

5
楽々☆簡単塩味ポップコーンの味付け♪

ポップコーン • 塩
お好きな人数

2
鉄分補給☆鶏レバーの煮物

鶏レバー • 長ネギ • 生姜 • 牛乳 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • ∟塩
04人分

1