ななもりなもり

ごはん • 豚バラ薄切り肉 • 天かす • 紅生姜 • 削り節 • お好みソース • 濃口しょうゆ • 水 • 青海苔マヨネーズ

ジャガイモ • バター又はマーガリン • 塩 • 粗挽き胡椒

パプリカ • しめじ • おろしにんにく • オリーブオイル • カレー粉 • 醤油 • 塩、コショウ