Lily0510

コンビニの野菜パック • ミニトマト　ちいさめ • 紫玉ねぎスライス • コーン缶 • スナップエンドウ • 水菜 • カイワレ • 生ハム • 粉チーズ • 甘くないグラノーラ　揚げ焼きにしたもの • バルサミコ酢 • 玉ねぎドレッシング

水 • トマト • きゅうり • 合い挽き肉 • 片栗粉 • 生姜チューブ • 塩胡椒 • 中華だし • 醤油 • もやし

揚げなす • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 豆板醤 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • 白ネギみじん切り • ごま油

しめじ • 玉ねぎ • トマト缶 • ケチャップ • バルサミコ • 醤油 • 砂糖 • 塩胡椒 • ローリエ • コンソメ • ウスターソース • 市販の生バーグ

炊いたご飯 • にんにく • にんにくみじん切り • 豚こま • 醤油 • レモンペッパー • オニオンソルト • 塩胡椒 • ごま油

きゅうり • すし酢

豚バラ肉 • 山芋 • しょうゆ • つぶした梅 • みりん • 味噌

ルーバーブ • 塩

長ネギ • ささみ • 顆粒コンソメor鶏がらスープの素 • 生姜チューブ • 水 • 塩、胡椒