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wakya68
@cook_40158032
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節約簡単低カロ料理がモットーです☆
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レシピ (8)
つくれぽ (9)
wakya68
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ささみさん包みました☆
鶏ささみ
•
長ネギ
•
えのき
•
にんじん
•
枝豆
•
油あげ
•
チーズ
•
コチュジャン、豆板醤、醤油
•
しょうが、塩胡椒
•
だしの素、醤油、七味
wakya68
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本日のお弁当～レンチン♪ひじきたまごっち
ひじきの煮物
•
卵
•
豆腐
wakya68
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海苔チャーハン
卵
•
ご飯
•
海苔の佃煮
•
豚肉
•
ネギ小口切り
•
味の素
wakya68
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本日のお手軽サラダ弁当①
水菜
•
大根
•
茹でた鶏肉
•
ゴマ
•
醤油
1人
wakya68
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もったり濃厚味噌そうめん★
そうめん
•
牛乳
•
味噌
•
にんじん
•
鶏肉
•
スライスチーズ
•
レタス
•
白ゴマ
１人分
wakya68
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鶏スープ☆温そうめん
そうめん
•
スープ
•
乾燥わかめ
•
ねぎ
•
本だし
•
醤油
•
しょうが
1人
wakya68
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梅ちゃーはん
ご飯
•
梅干し
•
ベーコン
•
しめじ
•
卵
•
ねぎ
•
だしの素
•
味の素
•
ごま油
1人
wakya68
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海苔の佃煮好み焼き☆
米粉
•
キャベツ
•
水
•
ベーコン
•
ピザ用チーズ
•
卵
•
海苔の佃煮
一枚
