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    はんぺん・ろーる

    はんぺん • キャベツ • モッツァレラチーズ • トマト缶 • にんにく • オリーブオイル • 塩 • 砂糖 • パセリ
    • 2人分
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    マッシュチキンバーガー

    ジャガイモ • 米粉 • 塩 • 胡椒 • 卵 • バター • 鶏胸肉 • ワイン • 水 • オレガノ • パセリ • トマトソース •
    • 4人分
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    ジャージャー丼

    ご飯 • えのき茸 • なす • ネギ • オリーブオイル • 塩 • たまご
    • 1人分
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    鶏ガラロールキャベツ

    キャベツ • 合挽き肉 • パン粉 • 卵 • 玉ねぎ • ホールトマト • 水 • 塩こしょう • オリーブオイル • 人参 • 鶏ガラの素
    • 六個分
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    おから焼きおにぎり

    ごはん • おから • ミックスチーズ • たまご • オリーブオイル • こしょう • しょう油
    • 四個分
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    ピカタ風おから鮭包み焼き

    鮭 • おから • たまご • ミックスチーズ • 小麦粉 • 塩 • こしょう • オリーブオイル • 粉チーズ
    • 2人分
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    サッパリ餃子

    牛豚挽き肉 • キャベツ • おから • 玉ねぎ • 塩こしょう • にんにく • しょうが • 餃子の皮 • 片栗粉
    • 40個分

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