まかぼう

鶏もも肉 • ズッキーニ • 玉ねぎ • しめじ • トマト缶 • 水 • コンソメスープの素 • 塩胡椒 • ブラックペッパー • ローリエ • パセリ • にんにく

ごぼう • にんじん • マヨネーズ • オイスターソース • 酢 • 砂糖 • 白すりごま

えび • アボカド • マヨネーズ • 塩胡椒 • ブラックペッパー • レモン汁 • クレイジーソルト