サプリプラス

豆腐 • 麺つゆ • 水 • 刻みネギ • 天かす • 薬味

中華麺 • サラダ油 • 豚肉薄切り • 白菜 • にんじん • たけのこ水煮 • 絹さや • えび • いか • うずらの卵 • 乾燥きくらげ • 塩コショウ •

あったかいご飯 • しそ昆布 • 鮭フレーク • 豆腐 • 刻みねぎ • えごま油 • 熱湯