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  • ポテトサラダ

    ジャガイモ • きゅうり • ハム • 塩コショウ • マヨネーズ
    • ミートソース

      たまねぎ • 合挽きミンチ • 小麦粉 • トマト缶 • ケチャップ • ソース • コンソメ • ニンニク
      • 3〜4人分
    • ずいきの酢の物

      ずいき • 酢 • さとう • だししょうゆ • すりごま
      • 5
    • めんつゆでごま和え!

      ほうれんそう • しめじ • すりゴマ
      • ささっとゴーヤチャンプルー

        ゴーヤ • 玉子 • めんつゆ
        • 2
      • 何でも入れて八宝菜

        白菜 • 人参 • しいたけ • 玉ねぎ • 塩 • コショウ • 片栗粉 • 醤油
        • チキンカツ☆

          鳥胸肉 • 塩 • コショウ • 小麦粉 • 玉子 • パン粉 • 油
          • 1
        • あるもので、豚汁!

          大根 • 人参 • しめじ • 冷凍こいも • ちくわ • ねぎ • 合わせ味噌 • ほんだし
          • 4人分
          • 1
        • 簡単カリフラワーの酢味噌あえ

          カリフラワー • 酢 • 砂糖 • 白味噌なければ合わせ味噌 • ゴマ
          • 2人分
          • 1
        • 焼きカレイ

          カレイ • 片栗粉 • 醤油
          • 1人分
          • 1

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