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離乳食完了期幼児食　ひき肉の肉じゃが

じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 合い挽き肉 • 油 • みりん • 砂糖 • 酒 • 水 • だしの素 • 醤油
16
豚肉とにんにくの芽の炒めもの

お好きな豚肉 • にんにくの芽 • ごま油、米油、サラダ油など • 醤油 • みりん • 酒 • 鶏ガラスープの素
1
覚書★ほめられ酢でピクルス

好きな野菜 • コープ塩こうじパウダー • こめ油 • コープほめられ酢 • ローリエ
キャベツ大量消費！気分はロールキャベツ

豚ひき肉 • キャベツ • コンソメスープ • トマトケチャップ • 醤油 • 水溶き片栗粉 • コショウ • 塩
5
あと一品に！超簡単すぎるニラもやしナムル

もやし • ニラ • 醤油 • ごま油 • 生姜チューブ • 七味唐辛子か一味唐辛子
9
免疫力アップ！小松菜と色々果物スムージー

小松菜 • バナナ • キウイ • オレンジ • 牛乳 • 氷
1
玉ねぎ嫌いの夫も食べる！簡単すり身焼き

すり身 • 玉ねぎ • 油
味付け味噌のみ☆豚ロース青じそフライ

豚ロース薄切り • 大葉 • 味噌 • 小麦粉 • 卵 • パン粉
2
簡単☆トマト茄子チーズで☆洋風素麺

素麺 • トマト • 茄子 • とろけるチーズ • 麺つゆ • オリーブオイル • ブラックペッパー
2人分

9
激旨★ブロッコリーと豚肉のピリ辛炒め

豚肉 • ブロッコリー • いんげん • 生姜 • ニンニク • 酒 • オイスターソース • 豆板醤 • 醤油 • 生姜 • ごま油 • 塩、胡椒
2人分

7
胡瓜大量消費★おつまみに★胡瓜豆板醤あえ

キュウリ • 塩 • 豆板醤 • ゴマ油 • 醤油 • 味の素 • ゴマ
417
海苔の大量消費に(*^^*)海苔の佃煮

海苔 • 水 • 醤油 • みりん • 酢 • 砂糖 • サラダ油
74
レンジでチン☆カボチャとチーズで超簡単

カボチャ • 油 • とろけるチーズ • トマトケチャップ • ブラックペッパー
1人分

3
切り干し大根で腸綺麗☆美容にいいサラダ

切り干し大根 • 姫ひじき • 人参 • 枝豆 • ツナ缶 • マヨネーズ • 醤油 • 胡椒
4人分

5
ミョウガと生姜と梅干しで☆さっぱり炒飯

ミョウガ • 生姜 • 白ネギ • 梅干し • 卵 • ご飯 • ごま油 • 大葉にんにく醤油
1人分