あっぷる＊

素麺 • 白だし • 砂糖 • ごま油 • にんにく • 水 • 卵 • 小ネギ • いりごま • ラー油、黒胡椒、レモン汁

卵 • マヨネーズ • 砂糖 • 納豆 • 油 • チーズ • 小ネギ • マヨネーズ

しめ鯖 • わかめ • 大葉 • 小ネギ • ごはん • ゴマ • 砂糖 • 酢 • 醤油 • すりごま • おろし生姜

余ったちらし寿司 • 卵 • マヨネーズ • ベーコン • 塩、胡椒 • 醤油 • 油 • 刻み海苔

じゃがいも • 人参 • きゅうり • マヨネーズ • 酢 • 塩胡椒 • 豚挽き肉 • 長ねぎ • 生姜又は生姜チューブ • 酒 • みりん • 醤油

パスタ • アヒージョの残り • 塩 • 黒胡椒 • あればほうれん草