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*チキンのミルクリゾットもどき*

のだし汁 • 冷蔵庫のあまり野菜なんでも • の茹でたチキン • オリーブオイル • とけるチーズorパルミジャーノチーズ • 火やご飯 • 牛乳 • 塩 • 胡椒
2人前
*ハニーマスタードチキンサンド*

鶏胸肉 • キャベツ、レタス、玉葱etc. • お好きなパン • マーガリン • 蜂蜜 • マスタード • マヨネーズ
大体4つ分ぐらい
*人参ドレッシング*

人参 • 蜂蜜 • 酢 • オリーブオイル
大体サラダ5回分ぐらい
*シンプルパンケーキ*

のMIX • 卵 • 牛乳 • バニラエッセンス • バター • メープルシロップ、蜂蜜、ジャムetc.
*ホットケーキMIX*

薄力粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 塩 • ジップロックの袋
大体200g(市販の物の1袋分)

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*簡単パウンドケーキ*

薄力粉 • 砂糖 • 卵 • オリーブオイル • 牛乳
パウンド型1つ分(小さめに出来上がります)
*簡単ショートブレッド*

薄力粉 • 砂糖 • バター • 塩

*チキンのミルクリゾットもどき*