☆まめパンダ☆

ほうれん草 • 桜エビ • 米粉 • 片栗粉 • 鶏がらスープの素 • 水 • ごま油 • 醤油、酢 • 生おから

蓮根 • 卯の花 • 入りパン粉 • 塩

油揚げ • ベビーリーフ • 大葉 • 麺 • ポン酢 • ごま油 • 鰹節

ツナ • 桜えび • 人参 • ズッキーニ • 玉ねぎ • 卵 • トマト • ベビーリーフ • ケチャップ • 酢 • オイスターソース • 醤油 •

ツナ • ニラ • かいわれ大根 • 醤油 • 酢 • おろし生姜 • 砂糖 • ごま油又はツナ缶の油 • 炒りごま • 味のり • 七味唐辛子