ニラ、かいわれ大根は1センチくらいにきざみます。

ツナ缶を開け、●の調味料を混ぜ合わせ、きざんだニラと混ぜます。

ご飯を盛り、ニラ、かいわれ大根、ツナを乗せ味のりをちぎって乗せて七味唐辛子を振ったら出来上がり！