あっこじた

キャベツ • 玉ねぎ • エリンギ • ブロッコリー • にんにく • じゃがいも • ミニトマト • 鶏手羽元 • あじ • 塩 • オリーブオイル

ご飯 • トマトorミニトマトorトマト缶 • 玉ねぎ • エリンギorしめじ • ベーコンブロック • ニンニクチューブ • 水 • コンソメキューブ • ケチャップ • オリーブオイル • とろけるチーズ • 塩胡椒

鶏胸肉 • 酒 • 酢

豚かたまり肉 • 水 • ネギの青い部分 • 酒 • 水 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 大根 • ゆで卵 • 蒟蒻

卵 • 水

手羽元 • 付け合わせの野菜 • オリーブオイル • 塩 • にんにくすりおろし • 粗挽き胡椒

鯵 • 生姜 • 味噌 • 万能ネギ

鶏もも • 大根 • 人参 • れんこん • ごぼう • こんにゃく • 厚揚げ • だし汁 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • 味噌 •

豚塊 • 半熟ゆで卵 • ネギの青い部分など野菜クズ • 酒 • 水 • 醤油 • みりん • 砂糖