メルレンママ

@cook_40166126

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水菜のコールスロー

水菜 • にんじん • サラダ油 • マヨネーズ • 酢 • 砂糖 • 塩 • こしょう • 粗挽きこしょう
鶏もも肉と豆のトマト煮

鶏もも肉 • 玉ねぎ • ミックスビーンズ • ニンニクの薄切り • カットトマト缶 • パセリのみじん切り • 顆粒コンソメ • 塩
はまる！！ニラだれ

ニラ • おろし生姜 • ポン酢 • 砂糖 • ごま油 • いりゴマ • ラー油
切り干し大根ときのこの炒め煮

切り干し大根 • しめじ • えのき • サラダ油 • だし汁 • 砂糖 • みりん • 醤油
ニラとわかめのナムル

ニラ • わかめ • おろしニンニク • 白すりごま • ごま油 • 塩
おかひじきと納豆のかき揚げ

納豆 • おかひじき • 小麦粉 • 卵 • 水
2人分
しらすと大豆のマリネ

しらす • 大豆の水煮缶 • 酢 • 砂糖 • 醤油 • ごま油 • 白すりごま
鮭とじゃがいもの醤油蒸し

鮭 • じゃがいも • 小松菜 • 塩 • オリーブオイル • 醤油
マグロのピリ辛漬け

マグロ • コチュジャン • 醤油 • みりん • ごま油 • 白すりごま
豚肉の梅肉チーズサンド焼き

豚ロース薄切り • スライスチーズ • 梅干し • 塩 • こしょう • サラダ油
2人分
揚げないエビマヨ

エビ • アスパラガス • マヨネーズ • ケチャップ • サラダ油
2人分
梅シロップドレッシング

梅シロップ • オリーブオイル • レモン汁 • 塩 • しょう油
だし唐揚げ

鶏もも肉 • 茅乃舎だしパック • 片栗粉
じゃこと大豆の酢の物

ゆで大豆 • ちりめんじゃこ • とろろ昆布 • お酢
4人分
にんじんドレッシング

にんじん • 酢 • 粒マスタード • ハチミツ • 塩 • オリーブオイル
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からし豚丼

豚肩ロース薄切り • ピーマン • みりん • しょうゆ • からし • 塩 • 温泉卵
２人分
韓流海鮮丼

マグロ刺身 • いかそうめん • ボイルベビー帆立 • 三つ葉 • 昆布茶 • コチュジャン • しょうゆ • ベビーリーフ
4人分
炊飯器でチャーハン

米 • 玉ねぎ • 焼豚 • ウェイパー • しょうゆ • しょうが • グリーンピース • 長ネギ • 卵
4人分