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murasaki27

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    サクホロおからクッキー(低糖質)

    バター • クリームチーズ • エリスリトール • おからパウダー • アーモンドプードル • バニラエッセンス
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      フキと油揚げの炒め物

      フキ • フキの葉 • 油揚げ • 砂糖 • 醤油 • みりん • 白だし • 油
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        さくっとクリームチーズクッキー

        バター • クリームチーズ • 砂糖 • バニラエッセンス • アーモンドプードル • 薄力粉or強力粉 • ベーキングパウダー
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          ししとう食べやすく、ししとうカレー炒め

          ししとう • 玉ねぎ • 薄揚げ • だしの素 • 醤油 • 砂糖 • カレー粉 • 油 • 水
          • 2人分
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          鶏胸肉とさつまいものテリテリ焼き♪

          鶏胸肉 • さつまいも • 水 • 醤油 • 砂糖 • 片栗粉 • 片栗粉
          • 2人分

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