masuto

ひき肉 • ミックスベジタブル • 牛乳 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • カレールウ • 卵 • チーズ

豚肉 • もやし • カレールウ • 塩コショウ • めんつゆ • 七味

にんにく • たかのつめ • オリーブオイル • スパゲティ • めんつゆ • 野沢菜 • しらす • しば漬け

ごはん • 納豆 • カレー • チーズ