美和子☆

厚切りベーコン • じゃがいも • 玉ねぎ • にんじん • 水 • ダシダ • 醤油 • 油

手羽先or手羽元 • 玉ねぎ • にんにく • 人参 • コンソメ • カレールー • ココナッツオイル • 塩コショウ • ごはん • ズッキーニ • パプリカ • ジャガイモ

余りのカレー • バゲット • お好きな野菜 • 卵 • とろけるチーズ

ちくわ • きゅうり • キムチ • とろけるチーズ • マヨネーズ

麦ご飯 • 焼鳥缶 • ミックスベジタブル • 卵 • キャベツ • ごま油 • マヨネーズ • 鶏ガラスープの素 • 塩胡椒

イカ胴体 • 押麦 • トマトソース • にんじん • 大根 • エリンギ • トマト • チーズ • オリーブオイル • にんにくみじん切り • コンソメ • 塩コショウ •