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玄米パン

玄米がゆ • 小麦粉 • レーズン • くるみ • 塩
梅シロップ　

梅の実 • はちみつ
4リットル瓶
ドレッシング

玉ねぎ • オリーブオイル • 醤油 • 酢 • ごま油 • すりごま • 塩こしょう
2
白だし　

昆布 • かつおぶし • 干し椎茸 • 水 • 酒 • みりん • 醤油 • 塩
お麩の黒蜜きなこ　メモ

お麩 • 黒糖 • 水 • ココナッツオイル • 塩
卵なしボーロ

片栗粉 • 黒糖 • オリーブオイル • 蒸したさつまいも
ふーちばーチャーハン

ご飯 • 卵 • ベーコン • よもぎ • 鶏ガラ素
2人分
自家製米粉パン(グルテンフリー)

米粉 • タピオカ粉 • ココナッツオイル • 塩 • ドライイースト • ぬるま湯 • 黒糖
米粉クレープ

米粉 • 片栗粉 • はちみつ • 塩 • 豆乳
5枚(小サイズ)
モリンガ乾燥

モリンガ
2
平パン

強力粉 • プレーンヨーグルトor酵母液 • オリーブオイル • 塩
直径20cm、一枚