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ご飯がすすむ！簡単スタミナ炒め☆

豚バラスライス • 玉ねぎ • ニラ • 舞茸 • おろししょうが • おろしにんにく • めんつゆ • ごま油 • 味の素 • 塩コショウ • 鶏ガラスープの素
2～3人分
超簡単☆塩レモンサラダチキン

鶏むね肉 • レモン • 粗塩 • 塩コショウ
３枚分

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じゃがいものピザ炒め

じゃがいも • 玉ねぎ • ピーマン • ウインナー • オリーブオイル • 塩コショウ • コンソメ • ケチャップ • チーズ • 粉チーズ • バジル
３～４人前

2
モロヘイヤのマヨ醤油炒め

モロヘイヤ • まいたけ • 玉ねぎ • 油 • 酒 • 醤油 • マヨネーズ • 砂糖 • 塩コショウ
２～３人分

4
なすとズッキーニのトマトグラタン

なす • ズッキーニ • しめじ • トマト缶 • 水 • 塩コショウ • コンソメ • チーズ • 乾燥パセリ
2～3人前

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