くまにゃあ

魚肉ソーセージ

食パン • ツナ缶 • マヨネーズ • チューブにんにく • パルメザンチーズ • 胡椒 • パプリカパウダー

ごはん • 卵 • 麺つゆ • マヨネーズ • 七味 • サラダ油orごま油

キャベツ • 鰹節 • 醤油

アスパラ • えのき • バター • 塩 • 胡椒

ナス • ズッキーニ • 玉ねぎ • トマト缶 • ツナ缶 • ニンニク • 水 • 塩 • オリーブオイル • 胡椒 • パスタ • パスタ茹でる用の塩

白菜 • 豚バラ • たけのこ水煮細切りタイプ • エノキ • しめじ • 卵 • 豆腐 • 酒 • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • 鶏がらスープの素 • 醤油 •

サーモン • アボカド • ブロッコリースプラウト • レモン汁 • オリーブオイル • 塩 • 胡椒