ヨシママ☆たぁちゃん

ほうれん草 • 昆布巻き • 煮しめの残り • しお • しょうゆ • お酢 • すりごま • 胡麻油

豚コマ切れ肉 • 粉チーズ • 塩コショウ • 酒 • 小麦粉 • 卵 • バター • マヨネーズ • ケチャップ

かぼちゃの煮物 • レタス又はキュウリ • マヨネーズ • カレー粉 • 塩

もち粉 • 絹ごし豆腐

おからパウダー • 薄力粉 • 絹豆腐 • 卵 • 豆乳 • 砂糖 • バニラエッセンス • ベーキングパウダー