☆なつきんぐ25☆

一児の母です♡
育児に追われて(⁉️)手抜きになりがちなご飯を少しでも楽に美味しく‼️したくてクックパッド先生を活用しています♡
痩せの大食いと言われてた私…妊娠糖尿病を経験し食生活を見直してヘルシーなものを心がけています٩( 'ω' )و

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米粉とコーンスターチで！さっくりクッキー

卵 • バター • きび砂糖 • 米粉 • コーンスターチ
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人参の葉っぱで！お手軽一品☆

人参葉 • しめじ • ツナ缶 • ちりめんじゃこなくても可 • すりごま • めんつゆ • にんにくチューブ
- 2〜3人分
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フライパン一つで！あさりとトマトのパスタ

あさり • トマト • にんにく • コンソメ • 料理酒 • 水 • 塩 • 黒胡椒 • 牛乳お好みで • 粉チーズお好みで • 鷹の爪お好みで • はちみつ •
- 1人分
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サクサク美味しいエリンギの甘辛★

エリンギ • れんこん • 片栗粉 • みりん • 砂糖 • 醤油 • マヨネーズ • 植物油
- 2人分
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フレッシュ100%♪濃いぶどうジュース

ぶどう
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簡単☆オーブンで鮭の香草焼き

鮭切り身 • マヨネーズ • パン粉 • にんにく • 乾燥パセリ • 粉チーズ • 塩、こしょう
- 2人分
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離乳食活用☆小松菜の煮浸し

小松菜 • 出汁 • 薄口醤油 • みりん • 油揚げ • 鰹節
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大豆粉でココナッツのパウンドケーキ☆

大豆粉 • アーモンドプードル • ベーキングパウダー • 卵 • ココナッツオイル • お好きな甘味料 • ココナッツ • アーモンドスライス • 牛乳
- パウンド1本分
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余ったトマト缶活用☆万能トマトソース

余ったトマト缶 • 生クリームor牛乳 • 醤油 • ハーブソルト • ブラックペッパー • チューブにんにく • 唐辛子お好みで
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簡単☆ほっこり煮込みうどん

うどん麺 • 人参 • ゴボウ • キャベツや白菜など • 椎茸 • しめじ等お好きなきのこで • 油揚げ • 出汁 • 濃口醤油 • 薄口醤油 • みりん • 柚子胡椒お好みで
- 2〜3人分
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簡単☆きのことツナのバター醤油

しいたけ • しめじ • えのき • ツナ缶 • いんげん豆などなくても可 • バター • 醤油 • オリーブオイル
- 2人分
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簡単☆鶏胸肉とトマトのグラタン

鶏胸肉 • カットトマト • ナス • 玉ねぎ • ピーマン • ハーブソルト • ブラックペッパー • オリーブオイル • にんにくチューブ • バター • 牛乳 • 甘味料 •
- 2人分
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おからで簡単チーズケーキ☆

牛乳 • レモン汁 • おからパウダー • 牛乳豆乳でも可 • 甘味料砂糖の甘さに換算して • 卵
- 1人分
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プチ糖質制限☆ウチの味噌豚

豚もも肉 • 醤油 • 糖質ゼロの日本酒 • 甘味料砂糖の甘さに換算して • 味噌 • ごま油 • にんにくチューブお好みで • キャベツ • ピーマン • もやし
- 2人分