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mizore。
@cook_40174268
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管理栄養士を目指す大学生
.
料理/お菓子作り/パン作り
.
.
自分でレシピを考えられるようになるのが目標
減塩レシピ/アレルギー対応レシピ/糖質制限レシピetc...
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レシピ (8)
つくれぽ (23)
#簡単!鶏胸肉とチーズの春巻き
鶏胸肉
•
塩こしょう
•
酒
•
スライスチーズ
•
春巻きの皮
•
小麦粉
•
水
8個分
2
#食パンで簡単フレンチトースト
食パン
•
卵
•
砂糖
•
牛乳
•
バター
•
メープルソース
一人分
52
#おからと豆腐でヘルシーハンバーグ
ひき肉
•
おから
•
豆腐
•
パン粉
•
コンソメ
•
塩
•
こしょう
小さめ10個程度
2
#パンの耳
パンの耳
•
バター
•
砂糖
1
#しらすとネギのたまごやき
たまご
•
しらす
•
ネギ
•
しょうゆ
•
砂糖
#ぽかぽか温まる白菜のスープ
白菜
•
鶏がらスープの素
•
こいくちしょうゆ
•
清酒
•
水
•
しょうが
•
ごま油
2
#朝ごはんやブランチに!簡単ホットサンド
食パン
•
たまご
•
ハム
•
マヨネーズ
1
#ふわふわフレンチトースト
カンパーニュ
•
牛乳
•
鶏卵 全卵
•
上白糖
•
有塩バターまたはマーガリン
•
メープルシロップ、シナモン
2人分
2