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きゅうりとササミのたらこマヨ和え

きゅうり • 鶏ササミ • ごま • 塩 • たらこ • マヨネーズ • めんつゆ • 味の素 • 砂糖
３人分

4
鶏肉のアヒージョ風

鶏モモ肉 • アスパラ • しいたけ • にんにく • オリーブオイル • クレイジーソルト • パセリ
2人分

2
ちくわとキュウリの中華和え

キュウリ • ちくわ • 白ごま • ゴマ油 • めんつゆ濃口 • 味の素 • 塩
5
シャキシャキ！おつまみキャベツ

キャベツ • 塩昆布 • 白ごま • ゴマ油 • 塩胡椒
1
トマトとブロッコリーの温カプレーゼ

ミニトマト • ブロッコリー • ウインナー • とろけるチーズ • クレイジーソルト • オリーブオイル
2人分

1