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ぴぃとんちゃん

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あと一品に！簡単きゅうりのツナ和え

ツナ缶 • きゅうり • 塩
2人分

2
ご飯が進む！簡単♡白菜のにんにく漬け

白菜 • にんにく • 塩
18
レモン汁で召上がれ♡簡単カレイの竜田揚げ

カレイの切り身 • 醤油 • 酒 • 生姜すりおろし • にんにくすりおろし • 片栗粉 • 揚げ油
2人分

1
簡単♡キャベツと切干大根のツナマヨサラダ

キャベツ • 切干大根 • ツナ缶 • マヨネーズ • 麺つゆ • 白ゴマ
2人分

46
お箸がとまらない♡超簡単キムチ和え

きゅうり • にんじん • 大根 • 塩 • キムチの素
2〜3人分

2
簡単絶品♡鯖の竜田揚げ〜甘酢だれ掛け〜

鯖 • 醤油 • 酒 • 生姜すりおろし • にんにくすりおろし • 片栗粉 • ネギ • 酢 • 醤油 • 砂糖
2人分

39
簡単にできちゃう♡レバニラ炒め

レバー • ニラ • にんじん • 玉ねぎ • もやし • 醤油 • 酒 • にんにくすりおろし • 生姜すりおろし • 味の素 • 一味唐辛子
2人分

11
塩レモンで♡鮭とキャベツのサッパリ炒め

鮭 • キャベツ • にんじん • パプリカ • 塩レモン • 塩レモンの汁 • 鶏ガラスープの素 • ブラックペッパー • サラダ油
1
お弁当にも♪ブロッコリーの胡麻マヨ和え♡

ブロッコリー • マヨネーズ • 醤油 • すりゴマ
35
ササッと一品♡三つ葉と茗荷のポン酢和え

三つ葉 • 茗荷 • ポン酢
2人分

1
お弁当にも♪冷めても美味♡鶏のから揚げ

鶏ムネ肉又はモモ肉 • 醤油 • 酒 • 生姜すりおろし • にんにくすりおろし • 片栗粉
1人分

16
簡単すぎる！長いもと三つ葉のポン酢和え

長いも • 三つ葉 • ポン酢
1〜2人分

1
生姜が決め手♡キャベツと大葉の塩昆布和え

キャベツ • にんじん • 大葉 • 生姜 • 塩昆布
2〜3人分

5
パパッと激うま♡月見しらす丼

あったかご飯 • しらす • 卵 • のり • 小ねぎ • ゴマ油 • 醤油
1人分

6
夏バテしらず！きゅうりと大葉の冷汁ごはん

きゅうり • 大葉 • 味噌 • 水 • すりごま
2人分

2
大葉が香る〜♪もやしと茗荷の簡単ナムル

もやし • きゅうり • 茗荷 • 大葉 • いりゴマ • 鶏ガラスープの素 • 塩 • ゴマ油
2〜3人分

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カリカリポテトの温玉サラダ

レタスなどお好きな野菜 • じゃがいも • 塩 • 卵
2〜3人分

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