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塩レモンで♡鮭とキャベツのサッパリ炒め
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塩レモンで♡鮭とキャベツのサッパリ炒め-レシピのメイン写真

塩レモンで♡鮭とキャベツのサッパリ炒め

ぴぃとんちゃん
ぴぃとんちゃん @cook_40175029

塩レモンは少ない調味料で美味しくなるので万能♪
簡単なのにオシャレで美味しい味に変身(^^)
メイン料理やお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
塩レモンを作ったので、簡単に作れるレシピを考えてみました。

塩レモンは少ない調味料で美味しくなるので万能♪
簡単なのにオシャレで美味しい味に変身(^^)
メイン料理やお弁当にも♪
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塩レモンを作ったので、簡単に作れるレシピを考えてみました。

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塩レモンで♡鮭とキャベツのサッパリ炒め

ぴぃとんちゃん
ぴぃとんちゃん @cook_40175029

塩レモンは少ない調味料で美味しくなるので万能♪
簡単なのにオシャレで美味しい味に変身(^^)
メイン料理やお弁当にも♪
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塩レモンを作ったので、簡単に作れるレシピを考えてみました。

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簡単なのにオシャレで美味しい味に変身(^^)
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材料

  • 鮭 2切
  • キャベツ 1/4個
  • にんじん 1/4本
  • パプリカ(赤・黄) 各1/8個
  • 塩レモン(輪切りの場合) 2枚
  • 塩レモンの汁 小さじ2
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ブラックペッパー 少々
  • サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    サラダ油を熱したフライパンで鮭を両面焼き、皮と骨を取りって食べやすい大きさに切っておく。
    ※フライパンから取り出しておく

  2. 2

    キャベツはざく切り、にんじんとパプリカは細切りにする。
    塩レモンは粗めのみじん切りにする。

  3. 3

    ①のフライパンを洗わずに、②の野菜を炒める。
    ※油が少なければ少々入れる。

  4. 4

    野菜に油が回ったら、①の鮭と塩レモン、塩レモンの汁、鶏ガラスープの素を入れてサッと炒める。

  5. 5

    ブラックペッパーを入れて味を整えたら出来上がり♡

    ※塩気が少なかったら塩を入れて調整してくださいね♪

コツ・ポイント

鮭は炒めているうちにほぐれてしまうので、
大きめに切っておくといいと思います(^o^)

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ぴぃとんちゃん
ぴぃとんちゃん @cook_40175029
2015/08/27 10:26に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 鮭 にんじん キャベツ パプリカ

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