みくルンルン

玉ねぎ小 • ソーセージ • にんにく • ご飯 • コンソメ • 塩胡椒 • 卵 • 柚子胡椒チューブ • マヨネーズ • 牛乳

イングリッシュマフィン • あらびきハムステーキ • 卵 • とろけるスライスチーズ • マヨネーズ • 塩、胡椒

きゅうり • 水煮シーチキン • 塩、胡椒

もやし • やわらぎ • 鶏ガラスープ • 小口ねぎ • 塩、胡椒

豚肉 • 人参 • 玉ねぎ • ピーマン • 赤ピーマン • 醤油 • みりん • 酒 • 黒酢 • 砂糖 • 醤油 • ケチャップ •

あさりの水煮缶 • 水菜 • お酒 • 白だし • 柚子こしょう