☆micky☆

@cook_40176821

いかに安くヘルシーに料理。
がモットーです。

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ホルモン焼きそば

ホルモン • マルちゃん塩焼きそば • キャベツ • にんじん • 玉ねぎ • サラダ油
子供が作れる簡単朝ごはん

サラダクラブコールスロー用 • パン • ハム • チーズ • マヨネーズ
１人分
おさかなソーセージでいか天焼きそば

ニッスイおさかなのソーセージ • やきそば • いか天 • 玉ねぎ • おたふくソース • 小口ネギ • マヨネーズ
2人分
シチューの素でクラムチャウダー

ベーコン • ミックスベジタブル • あさりの水煮 • じゃがいも • 白菜 • SBシチューハーフ • 牛乳 • 水
8皿分
ミックスジュース

梨 • ピンクグレープフルーツ • トロピカーナジュース • バナナ • 牛乳 • 砂糖 • 氷
３人分
1日分の野菜で♪朝カレー♪

1日分の野菜 • 水 • プチトマト • 市販のカレールー • ごはん
2人分

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やさしいお酢×サラダうどん

うどん • レタス • たまねぎスライス • シーチキン • 卵 • やさしいお酢 • マヨネーズ • かけしょうゆ
1人分
やさしいお酢×みょうが

みょうが • きゅうり • 砂糖 • 塩 • やさしいお酢 • しょうゆ
2人分
おうちにあるもので☆つけうどん

うどん • にんじん • 長ネギ • たまねぎ • 鶏もも肉 • そばつゆストレート • サラダ油 • 塩コショウ
4人分
サラダパン

レタス • トマト • 鶏胸肉 • キュウリ • キューピーすりおろしオニオンドレッシング • マヨネーズ • 食パン
ドレッシングで冷やし中華

冷やし中華の麺 • 鶏胸肉 • キュウリ • オクラ • トマト • 卵 • 砂糖酒 • ｷｭｰﾋﾟｰ和風醤油ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ