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サラダパン
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サラダパン-レシピのメイン写真

サラダパン

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☆micky☆ @cook_40176821

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材料

  • レタス 1枚
  • トマト 2切れ
  • 鶏胸肉(なければツナ) 2切れ
  • キュウリ 4枚
  • キューピーすりおろしオニオンドレッシング 30g
  • マヨネーズ 15g
  • 食パン 1枚
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作り方

  1. 1

    パンを焼く

  2. 2

    レタスをちぎり、キュウリ・トマトをスライスする

  3. 3

    鶏胸肉を電子レンジでチンして裂く
    なければツナでOK

  4. 4

    焼いたパンに乗せてキューピーすりおろしオニオンをかける

コツ・ポイント

朝ごはんなので、チャチャっと作れる感じで。

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☆micky☆
☆micky☆ @cook_40176821
2009/04/27 13:04に公開
いかに安くヘルシーに料理。がモットーです。
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このレシピのキーワード

パン サラダ ツナ トマト レタス キュウリ 玉ねぎ 食パン 鶏胸肉

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