蓬と麦

オートミール • ジャム • 牛乳 • サラダ油 • 塩

クリーミーマッシュ • 片栗粉 • マヨネーズ • 水

油揚げ • 水 • 砂糖 • 醤油 • 米 • 水 • ミョウガ • 米酢 • 金胡麻

かぼちゃ • クリームチーズ • プレーンヨーグルト • きび砂糖 • 卵Mサイズ • コーンスターチ • ビスコ • 無塩バター