みぃちゃんママ♡

海老頭付き • 玉ねぎ • ニンニク • シーフードミックス • 貝 お好み • お米 • 水 • アスパラガス • パプリカ 赤、黄 • オリーブオイル • ターメリック • コンソメ •

ホットケーキミックス • 牛乳 • サラダ油 • さとう • 卵 • シリコン型に塗るバター • デコ用100均チョコペンさとう三色

豚肉 • キャベツ • ニラ • 長ネギ上部 • おろしニンニク • 胡麻油 • 塩 • 砂糖 • 味の素 • 鶏ガラスープの素 • 卵 • 片栗粉 •

強力粉 • 砂糖 • 塩 • ドライイースト • 水 • マーガリン

牛細切れ肉 • にんじん • じゃがいも • 玉ねぎ • ピーマン • パプリカ • セロリ • 茄子 • ズッキーニ • トマト • ダークチョコレート • インスタントコーヒー •

しそジュースのあまりの葉っぱ • 塩 • 雑魚 • ごま • 梅干し