なんへー

腎臓病の夫を持つ1児の母です。

ちょっと減塩☆とってもジューシー焼き餃子

豚挽き肉 • キャベツ • ニラ • たまねぎ • 干ししいたけ • たまご • にんにく • しょうが • キッコーマンの減塩醤油 • 鶏がらスープの素 • ごま油 • ブラックペッパー •
約50個分(50枚入りの皮使ってます)
減塩☆野菜たっぷり酸辣湯☆サンラータン

とうふ • 卵 • にんじん • たまねぎ • 長ねぎ • しいたけ • きくらげ • にんにくすりおろし • しょうがすりおろし • 豆板醤 • 鶏がらスープの素 • 酒 •
4人分

3
減塩！豆苗のごま油炒め☆保存もOK！

豆苗 • ごま油 • にんにく • しょうが • 酢 • かつお節 • こしょう • ラー油
2

ちょっと減塩☆とってもジューシー焼き餃子