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cocosmama

cocosmama

@cook_40179924
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小学生、双子女子の子育て真っ最中です。日々子供と一緒に私も成長中です。 毎日の献立を考えるのは大変ですが おいしく食べてくれる姿を見ていると 頑張ろうっていう気になります♪

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    ルーを使わないカレー

    クミンシード • オリーブオイル • パプリカパウダー • ターメリック • コリアンダー • 生姜 • カレーの壺 • カレーの恩返し • 水 • コンソメ • ウスターソース • 醤油 •
    • 6皿分
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    鶏モモと野菜の香草パン粉焼き

    鳥モモ • じゃがいも • 玉ねぎ • ニンニク • 塩 • オリーブオイル • SPICEHERBシーズニング  アボカドとトマトのサラダ • パン粉 • オリーブオイル
    • 4人分
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    洋風なナムル

    小松菜 • もやし • ニンジン • 亜麻仁油 • コンソメ顆粒
    • 4人分
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    クラシコトマトソースでミートソース

    玉ねぎ • 合挽き肉 • クラシコトマトソース • 赤ワイン • オリーブオイル • 顆粒コンソメ • 塩
    • 4人分
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    間引き菜・もやし・ベーコンの炒め物

    間引き菜 • もやし • コストコのアップルベーコン • 鶏ガラスープ • 塩コショウ
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      じゃがニラ玉

      じゃがいも • ニラ • 卵 • 鶏ガラスープ • ゴマ油
      • 4人分
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      切り干し大根サラダ

      切り干し大根 • ブロッコリースプラウト • ツナ • すりごま • だし醤油 • 砂糖 • お酢 • ゴマ油 • 塩

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