sayakarat

鶏もも肉 • 塩 • ローズマリー

茄子 • 赤パプリカ • 黄パプリカ • ズッキーニ • だし汁 • しょうゆ • みりん • かつお節

玉子 • 牛乳 • 粉チーズ • 塩コショウ • しめじ • 冷凍ブロッコリー • ミニトマト • ウインナー • オリーブオイル • オリーブオイル

卵 • 粉チーズ • 塩 • オリーブオイル • ベーコン • バター • パスタ • 茹で塩 • 黒胡椒