まれぃ

大根 • バター • トマト缶 • オイルサーディン缶 • ニンニク

しいら切り身 大 • 牛豚合い挽き肉 • ナンプラー • ニンニクチューブもしくはみじん切り • 生姜チューブもしくはみじん切り • 卵 • パン粉 • 玉ねぎ 大 • 大葉

ほうれん草 • 玉ねぎ • しめじ等好きなキノコ • ロティサリーチキン • レモングラスソース • ココナッツオイル • 牛乳 • カレーフレーク • トマト • パプリカ

人参 2分の1 • かぶ3こ