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今日のお弁当

ミートボール • ほうれん草 • ハム • エッグ • ちくわ • チーズ • プチトマト
簡単♪小松菜と油揚げの炊いたん

小松菜 • 油揚げ • ごま油 • 和風顆粒だしの素 • 酒 • 醤油 • 水
3～4人前
簡単にら醤油☆

ニラ • 醤油
お酒のつまみに☆イカとネギのわた炒め

イカ • 白ネギ • しょうが • 油 • 酒 • 醤油
3人前

2
簡単!大根と鶏の煮物

鶏のもも肉 • 大根 • 生米 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • 水
3～4人前

3
今日のお弁当！

カニ焼売 • 魚フライ • 紅しょうが入り卵焼き • ほうれん草ごま和え • ちくわきゅうり • ハム